NUESTRAS FIRMAS

Ruth Beitia: “El psicólogo deportivo debe formar un buen tándem con el entrenador”

Enrique Roldán 06-08-2014 - Entrena a tu mente

Ruth Beitia es saltadora de altura, récord de España en la modalidad, y ha participado en los JJOO de Atenas 2004, Pekín 2008 y Londres 2012, donde rozó la medalla de bronce. Campeona de España y Europa tanto al aire libre como en indoor, sin duda es una de las deportistas más laureadas del atletismo español, y una referente para las nuevas generaciones de atletas españoles. Ella es la encargada de inaugurar esta serie de entrevistas.

Final en la Liga

Enrique Roldán 15-05-2014 - Entrena a tu mente

Esta temporada en la 1ª División española se va a producir un hecho con muy pocos precedentes a lo largo de la historia del fútbol de nuestro país. Dos equipos se enfrentan en el último partido de liga jugándose una verdadera final que decidirá el campeón de la competición de la regularidad.

¡¡Tranquilo!!

Enrique Roldán 07-05-2014 - Entrena a tu mente

Se acerca a pasos agigantados el final de las competiciones deportivas en el deporte base. Se van terminando las sesiones de entrenamiento y la preparación de los partidos. Y aparecen en los chicos y chicas que practican deporte los signos de ansiedad o estrés típicos de estas fechas en las que se juegan el resultado deportivo de todo un año de esfuerzo.

“Papá, déjame divertirme”

Enrique Roldán 10-04-2014 - Entrena a tu mente

Hace unos días se celebró en los salones de la Federación Melillense de Fútbol una charla dirigida a los padres y madres de los chicos y chicas que practican este deporte en nuestra ciudad, y que se cuentan por cientos, fundamentalmente en categorías como prebenjamines, benjamines, alevines o infantiles. El objetivo de la sesión era dar a conocer a los padres una serie de pautas que ayuden a sus hijos, y a ellos mismos, en la práctica de su deporte favorito.

¿Dónde está el límite?

Augusto Hoyo 12-03-2014 - Mitos y leyendas

Esta es la pregunta que se hace el afamado triatleta Josef Ajram cada vez que entra en competición en un Ironman. Como bien dice, aún no lo ha encontrado y, sinceramente, mucho mejor para él, ello le va a permitir seguir progresando, pero es un mensaje que si bien puede ser positivo para aquellos deportistas de alto nivel, que dedican su vida a su deporte, para el atleta popular y amateur debe de ser matizado.

Atrévete

Enrique Roldán 12-03-2014 - Entrena a tu mente

Muchas personas tenemos la tendencia a permanecer en situaciones que controlamos y en las que nos encontramos a gusto. Estas situaciones pueden ser tanto positivas (nuestra pareja, nuestros amigos, nuestro trabajo,…) como negativas (un atasco, las facturas, las discusiones con compañeros de oficina,…). Es la parte de la vida en la que desarrollamos habitualmente nuestros hábitos, rutinas o nuestras habilidades de comportamiento. Es el entorno que dominamos y en el que no nos sentimos amenazados. Esta es la denominada “zona de confort”.

Errores al motivar

Enrique Roldán 12-03-2014 - Entrena a tu mente

Un gran error que pueden cometer los entrenadores a la hora de trabajar la motivación de sus deportistas es creer que siempre es necesario aumentar la motivación de los jugadores para conseguir un mejor rendimiento, y nada más lejos de la realidad.

La desmitificación del “mito”

Augusto Hoyo 25-02-2014 - Mitos y leyendas

Pierre de Coubertin, el que fuera el reinstaurador de los JJOO a finales del siglo XIX, parecía no muy satisfecho con el cariz que estaban tomando las últimas ediciones de sus amados “Juegos”. Incluso, al ver lo que el profesionalismo y los diferentes gobiernos estaban haciendo con los mismos, llegó a dejar una frase lapidaria poco antes de su muerte: “Por favor, dejen en paz a mis Juegos”.